5월제철음식 #봄제철재료 #건강식단꿀팁 #제철요리추천 #요리사일상 #식재료정보 #계절음식1 🍽 5월 제철음식 총정리! 초여름 건강 챙기는 식재료 가이드 안녕하세요, 소소하지만 든든한 정보를 전하는 소소한입니다 😊계절이 바뀌면 식탁도 함께 바뀌어야겠죠?5월은 본격적인 초여름의 시작으로,몸의 기운을 끌어올리고 입맛을 살려주는 제철 음식이 아주 풍성한 시기예요.오늘은 2025년 5월 기준 제철 식재료 총정리와 함께건강한 밥상을 위한 요리 아이디어까지 안내해드릴게요!🌿 채소류 – 5월엔 향긋함이 한가득!채소특징 & 추천 요리두릅봄 산나물의 제왕! 살짝 데쳐 초장 찍어먹기 or 소고기말이로 활용달래봄철 대표 알싸한 향신채, 달래장 또는 된장찌개에 최고취나물향긋한 향이 입맛을 돋움, 참기름에 조물조물 무침 추천죽순아삭한 식감으로 조림·볶음요리에 제격얼갈이배추부드럽고 단맛이 강해 겉절이, 된장국에 활용쑥갓향이 진해 전골, 샤브샤브 마무리에 올리면 GOOD!👉 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
